ADHD og hjernen: Trivsel, stress og strategier d. 20. maj 2026 i Aarhus
På kurset får du en grundlæggende og nuanceret forståelse af ADHD med afsæt i de officielle diagnosekriterier og den nyeste viden om ADHD-hjernens funktion og udvikling.
Dette med udgangspunkt i, hvordan ADHD påvirker hjernens struktur og forbundethed samt betydningen af signalstoffer og andre neurobiologiske mekanismer, som har indflydelse på opmærksomhed, motivation, følelsesregulering, stressniveau og energi.
ADHD er en neurologisk betinget udviklingsforstyrrelse, som ifølge ICD-11 blandt andet påvirker opmærksomhed, impulsivitet samt evnen til at regulere følelser og adfærd. Symptomerne kan variere betydeligt fra person til person og ændrer sig ofte over et livsforløb.
Hvor nogle børn primært viser motorisk uro og koncentrationsbesvær, oplever mange voksne i højere grad indre rastløshed, tankemylder og vanskeligheder med struktur, overblik og energiforvaltning. ADHD kan desuden komme forskelligt til udtryk afhængigt af køn, hvor særligt piger og kvinder ofte bliver overset, da deres symptomer kan forekomme mindre synlige.
Formål
Kurset giver en indføring i centrale teorier om ADHD og et særligt fokus på de eksekutive funktioner – hjernens evne til blandt andet at planlægge, organisere, tage initiativ og regulere adfærd. Vi ser på, hvordan vanskeligheder i de eksekutive funktioner kan komme til udtryk i hverdagen blandt andet i form af glemsomhed, distræthed og overspringshandlinger.
Derudover arbejder vi med centrale hverdagsproblematikker, som ofte er tæt forbundet med ADHD, herunder søvnforstyrrelser, skærmbrug, stressbelastning og udfordringer med energiforvaltning. Disse områder belyses med afsæt i ADHD-hjernens neurobiologi, herunder arousal, signalstoffer og selvregulering, samt hvordan belastninger kan påvirke funktionsniveau og trivsel.
Kurset belyser også risikofaktorer forbundet med ADHD, herunder arvelighed, miljømæssige forhold og belastninger. Mange personer med ADHD har samtidig komorbide tilstande som stress, angst, depression og autisme (AuDHD), hvilket kan forstærke de udfordringer, de oplever i hverdagen. Vi ser derfor nærmere på samspillet mellem ADHD, stress og udvalgte komorbiditeter.
Kurset har et tydeligt praksisnært fokus. Deltagerne bliver introduceret til konkrete redskaber, strategier og nøgleprincipper, der kan understøtte en ADHD-venlig hverdag med fokus på struktur, rutiner, planlægning og forudsigelighed, men også med blik for fleksibilitet og variation, som ADHD-hjernen ofte profiterer af.
Der vil være fokus på børn, unge og voksne med ADHD, og hvordan man som fagperson, pårørende eller omsorgsperson kan skabe hensigtsmæssige og bæredygtige rammer.
Målgruppe
Kurset henvender sig til såvel pårørende og fagpersoner, der har ADHD tæt inde på livet privat og professionelt.
Praktiske oplysninger
Kurset varer seks timer, og undervejs vil der være te, kaffe, forkost og snacks. Du får udleveret materialer på kurset, og efter kurset får du alle materialerne i pdf-format.
- Kursus: ADHD og hjernen: Trivsel, stress og strategier.
- Dato: Onsdag den 20. maj 2026.
- Tid: Klokken 09.00-15.00.
- Sted: Hans Hartvig Seedorffs stræde 6, 1. tv, 8000 Aarhus (Molis’ lokaler i Aarhus).
- Målgruppe: Mennesker med ADHD, pårørende og fagpersoner som eks. lærere, pædagoger, psykologer, terapeuter og sundhedsfagligt personale
- Deltagerantal: Op til 30 deltagere.
- Underviser: Autoriseret psykolog Camilla Grünberg.
- Pris: Kr. 2.000,- pr. deltager inkl. materialer og forplejning.
Tilmeld dig kurset her
Tilmelding via EAN
Ønsker du at betale via EAN skal du udfylde den relevante information herunder. Tilmelding er bindende og kan ikke fortrydes; læs mere om vores handelsbetingelser her.
Information om deltager:
Spørgsmål
Har du spørgsmål til kurset, er du meget velkommen til at kontakte Molis på mail: kursus@molis.dk eller underviser Camilla Grünberg på camilla.grunberg@molis.dk.
Hvis du ønsker at holde øje med, hvornår kurset udbydes næste gang, eller hvilke andre kurser vi udbyder, er du velkommen til at tilmelde dig vores nyhedsbrev her.