Den 'stille' ADHD-profil den 14. oktober 2026 i Aarhus
Når ADHD har et mere stille og indadvendt udtryk, kan den være vanskelig at få øje på. Denne profil – ofte omtalt som ADD eller den “stille” ADHD-profil – overses let af omgivelserne, hvilket kan føre til betydelig mistrivsel, udmattelse og forpinthed for den enkelte.
Derfor er det afgørende at udbrede viden om denne profiltype og skabe en bedre forståelsesramme for både fagpersoner, pårørende og mennesker med ADHD.
På kurset får du en grundlæggende og nuanceret forståelse af ADHD med afsæt i de officielle diagnosekriterier og den nyeste viden om ADHD-hjernens funktion og udvikling.
Den stille ADHD-profil er kendetegnet ved, at symptomerne i mindre grad kommer til udtryk gennem hyperaktivitet og impulsiv adfærd, men i stedet viser sig som indre uro, koncentrationsvanskeligheder, tankemylder, glemsomhed, lavt energiniveau og vanskeligheder med overblik, planlægning og igangsætning. Mange fremstår velfungerende udadtil og kompenserer i høj grad for deres vanskeligheder, hvilket betyder, at profilen ofte opdages sent – ofte først i ungdommen eller voksenlivet.
Forståelse af ADHD-hjernen
På kurset får deltagerne en grundlæggende og nuanceret forståelse af ADHD med afsæt i både de officielle diagnosekriterier og den nyeste viden om ADHD-hjernens funktion og udvikling. Der sættes fokus på, hvordan ADHD påvirker hjernens struktur og forbundethed, herunder betydningen af signalstoffer og andre neurobiologiske mekanismer, som har indflydelse på opmærksomhed, motivation, følelsesregulering, stressniveau og energi.Kurset giver en indføring i centrale teorier om ADHD og har et særligt fokus på de eksekutive funktioner – hjernens evne til blandt andet at planlægge, organisere, tage initiativ, fastholde opmærksomhed og regulere adfærd.
Der ses nærmere på, hvordan vanskeligheder i de eksekutive funktioner kan komme til udtryk i hverdagen, eksempelvis i form af glemsomhed, distræthed, overspringshandlinger, mental udtrætning og vanskeligheder med at få handling omsat fra tanke til praksis.
Maskering og sen opdagelse
Mange med den stille ADHD-profil udvikler tidligt strategier for at skjule deres vanskeligheder. De kan være pligtopfyldende, perfektionistiske og meget tilpasningsdygtige og bruger store mængder mental energi på at leve op til omgivelsernes forventninger. Ofte bliver deres udfordringer forklaret med stress, manglende motivation, sensitivitet, angst eller lavt selvværd, og nogle bliver fejldiagnosticeret eller slet ikke udredt.Forskning og klinisk erfaring peger på, at der kan være kønsforskelle i, hvordan ADHD kommer til udtryk, og hvordan maskering udvikles. Særligt piger og kvinder diagnosticeres ofte senere, blandt andet fordi deres vanskeligheder i højere grad internaliseres og kamufleres. Disse forskelle vil blive berørt på kurset som en del af den samlede forståelse af maskering og sen opdagelse.
Trivsel, relationer og energi
Mennesker med den stille ADHD-profil har ofte et stort ønske om at fungere godt i skole, uddannelse,
arbejdsliv og relationer, men oplever samtidig, at kravene overstiger deres ressourcer. De kan blive hurtigt mentalt udmattede, have svært ved at restituere og føle sig overvældede af krav, stimuli og forventninger. Dette kan føre til selvkritik, skam og en vedvarende følelse af ikke at slå til.
Fokus på forståelse og konkrete strategier
Kurset formidler viden om den stille ADHD-profil, maskering og de underliggende neuropsykologiske mekanismer, der er i spil hos denne gruppe. Der lægges vægt på en helhedsorienteret forståelse af profilen og på, hvordan man bedst kan støtte trivsel og funktion i hverdagen.
Der vil blandt andet være fokus på:
- Kendetegn ved den stille ADHD-profil (også kaldet ADD)
- ADHD-hjernens funktion, udvikling og sårbarheder
- Eksekutive funktioner og deres betydning i hverdagen
- Maskering, stress og energiforvaltning
- Trivsel i hverdagen, uddannelse og arbejdsliv
- Konkrete strategier og redskaber til støtte, struktur og aflastning
Kurset har en praksisnær tilgang og giver deltagerne anvendelig viden og konkrete redskaber, som kan bruges både professionelt og privat.
Kurset er relevant for alle, der kender eller arbejder med mennesker med den stille ADHD-profil, samt for unge og voksne med ADHD, der kan genkende sig selv i profilen.
Målgruppe
Kurset henvender sig til såvel pårørende og fagpersoner, der har ADHD tæt inde på livet privat og professionelt.
Praktiske oplysninger
Kurset varer seks timer, og undervejs vil der være te, kaffe, forkost og snacks. Du får udleveret materialer på kurset, og efter kurset får du alle materialerne i pdf-format.
- Kursus: Den stille ADHD-profil.
- Dato: Onsdag den 14. oktober 2026.
- Tid: Klokken 09.00-15.00.
- Sted: Hans Hartvig Seedorffs stræde 6, 1. tv, 8000 Aarhus (Molis’ lokaler i Aarhus).
- Målgruppe: Mennesker med ADHD, pårørende og fagpersoner som eks. lærere, pædagoger, psykologer, terapeuter og sundhedsfagligt personale
- Deltagerantal: Op til 30 deltagere.
- Underviser: Autoriseret psykolog Camilla Grünberg.
- Pris: Kr. 2.000,- pr. deltager inkl. materialer og forplejning.
Tilmeld dig kurset her
Tilmelding via EAN
Ønsker du at betale via EAN skal du udfylde den relevante information herunder. Tilmelding er bindende og kan ikke fortrydes; læs mere om vores handelsbetingelser her.
Information om deltager:
Spørgsmål
Har du spørgsmål til kurset, er du meget velkommen til at kontakte Molis på mail: kursus@molis.dk eller underviser Camilla Grünberg på camilla.grunberg@molis.dk.
Hvis du ønsker at holde øje med, hvornår kurset udbydes næste gang, eller hvilke andre kurser vi udbyder, er du velkommen til at tilmelde dig vores nyhedsbrev her.