Kvindegruppe

Kvindegruppe om autisme og ADHD med opstart februar 2025

Molis tilbyder endnu en kvindegruppe i vores afdeling i København, hvor kvinder i alderen 25+ over fem gange kan mødes, danne netværk og sammen blive klogere på voksenlivet som neurodivergent.

I kvindegruppen hos Molis tilbydes et gruppeforløb på fem gange, hvor en gruppe bestående af 4-10 kvinder og vores konsulent Kathrine Felland Gunnløgsson mødes og taler om autisme, ADHD/ADD, danner netværk og sammen bliver klogere på livet som neurodivergent.
 
I den lukkede kvindegruppe er fokus på at danne en tryg ramme, hvor man over fem gange dels får viden om diagnoserne samt redskaber til brug i hverdagen og dels får et rum at reflektere i sammen med andre i en lignende situation. Derfor er det en lukket gruppe, hvilket betyder, at alle starter på samme vilkår, og at deltagerne ikke løbende skal vænne sig til nye ansigter end de maksimalt ti faste deltagere undervejs i forløbet.
 
I kvindegruppen vil vores konsulent Kathrine holde små oplæg om relevante emner såsom stress-sårbarhed og energiregnskab. Er der ønsker til særlige emner, er der plads i forløbet til, at det også kan tages op. Programmet tager forbehold for justeringer, så det bedst muligt passer til den tilmeldte gruppe personer.

Undervejs sørger vi for snacks (chokolade og slik) og noget at drikke (sodavand, kaffe, te, varm kakao og vand).

Du er også selv velkommen at medbringe snacks og drikkevarer. Du må også gerne medbringe eksempelvis ting til stimming, sanseting, håndarbejde med mere.

Konsulent Kathrine Felland Gunnløgsson er gruppeleder, og har du spørgsmål til kvindegruppen, er du velkommen til at kontakte Kathrine på kathrine@molis.dk.

Webinar om kvindegrupperne

Som noget nyt holder Kathrine et kort gratis live webinar om kvindegrupperne i Molis, så du dels kan høre mere om erfaringerne fra de tidligere grupper og dels har mulighed for at stille spørgsmål (på skrift eller video). Det foregår onsdag den 15. januar fra klokken 14.30-15.00.

Tilmeldingsfrist den 15. januar kl. 12. Herefter vil alle tilmeldte modtage link til Google Meet, hvor webinaret foregår.

Du tilmelder dig webinaret her

Dagsorden og program

Som udgangspunkt vil dette være dagsorden for kvindegrupperne til hvert gruppemøde:

• Velkomst – hvordan har I haft det siden sidst?
• Kathrine holder et lille oplæg om dagens emne (cirka 20 minutter)
• Kort pause (cirka 5 minutter, hvor man kan gå på toilettet, bevæge sig rundt, se på telefon osv.)
• Opsamling, spørgsmål/kommentarer/refleksion til oplæg og dagens emne.

 
OBS: Det første gruppemøde vil have særligt fokus på at lære hinanden og Kathrine at kende.
 
Der vil efter tilmeldingsfristen blive sendt en mail ud til alle tilmeldte med antal tilmeldte, kort velkomst, foto af venteværelse og mødelokale og plan for den første mødegang.
 
Kvindegruppen afvikles udelukkende mandage og altid i tidsrummet klokken 16.00-18.00. De første tre gange varer mødet 1,5 time, og de sidste to gange varer det to timer. I alt 8,5 timer.
 
Datoer:
 
1.     gang: Mandag 24. februar 2025 kl. 16.00-17.30 / Velkomst, introduktion
2.     gang: Mandag 3. marts 2025 kl. 16.00-17.30 / Stress-sårbarhed
3.     gang: Mandag 10. marts 2025 kl. 16.00-17.30 / Energiregnskab
4.     gang: Mandag 17. marts 2025 kl. 16.00-18.00 / Emne aftales senere
5.     gang: Mandag 24. marts 2025 kl. 16.00-18.00 / Opsamling og afslutning 
 

Praktiske oplysninger

• Opstart: Mandag 24. februar 2025
• Tid: I tidsrummet klokken 16.00-18.00. 
• Sted: Molis, Nørre Voldgade 88, 3. sal, 1358 København K.
• Målgruppe: Kvinder (25+ år) med autisme og/eller ADHD/ADD. Man behøver ikke at være i et forløb hos Molis for at deltage i gruppemøderne. Man behøver heller ikke en officiel diagnose. Alle er velkomne.
• Deltagerantal: Maksimalt 10 deltagere og minimum fire deltagere, for at gruppen oprettes.
• Tilmeldingsfrist: 18. februar 2025 med forbehold for udsolgt, hvis pladserne allerede er besat inden da.
• Gruppeleder: Konsulent Kathrine Felland Gunnløgsson.
• Pris: Kr. 4.995,- pr. deltager for alle fem gange. Det er muligt at betale i to rater á 2.497,50
  kr. Skriv til kursus@molis.dk, hvis du ønsker at betale i rater (OBS: Tilmelding er bindende og kan ikke tilbageføres, hvis deltageren eksempelvis ikke fuldfører forløbet eller ikke deltager alle gange. Hvis der ved tilmeldingsfristen ikke er nok tilmeldinger, og gruppen ikke oprettes, tilbageføres betalingen.)

Tilmelding

Du tilmelder dig Kvindegruppen ved at trykke på linket herunder:
 
Tilmeld dig Kvindegruppen her
 
Efter tilmeldingsfristen 18. februar 2025 sender Kathrine en mail til alle tilmeldte med info om antal tilmeldte, aldersspænd og diagnosefordeling. Hvis der ikke er nok tilmeldte, får du naturligvis pengene tilbage.


Hvis du ønsker at holde øje med, hvornår forløbet udbydes næste gang, eller hvilke andre kurser vi udbyder, er du velkommen til at tilmelde dig vores nyhedsbrev her.